В последните няколко години става все по-разпространено разбирането, че за да се чувстваме добре и да подобрим качеството си на живот, е препоръчително да обърнем внимание на четири аспекта от…
Пчелният прашец е източник на протеини, витамини и минерали и се използва като хранителна добавка и в традиционната медицина. Пчелният прашец се събира от пчелите и обикновено се смесва с…
Имунната система е жизненоважна част от човешкото тяло и е важно възрастните да предприемат мерки за укрепване на имунната си система. Съществуват редица начини за това, като най-добрият подход може…
Анемията е заболяване, което се характеризира с намаляване броя на еритроцитите (червените кръвни клетки), хемоглобина, намалена дихателната функция на кръвта и развитието на кислородно гладуване на тъканите. Най-често анемията е…
Тренировка навън или у дома? Бягащата пътека може да не е най-предпочитания вариант за много бегачи, на които им е трудно да се борят със скуката, но когато студът, лошото…
Всички сме съгласни с това, че спортните дейности са изключително полезни за нашето тяло и здраве. Сила, енергия, издръжливост, хармония и красота на движението – благодарение на спорта човешкото тяло…
Когато човек започне да мисли за своето здраве, външен вид и красота, рано или късно стига до извода, че здравословната и полезна храна е в основата на всичко. Какво е…